Dienstag, 27. Januar 2015

WOD

12 Minuten EMOM:

1. 12 Dumbbell snatch + AMRAP walking lunges (20kg/15kg)
2. 20 Kettlebell halos + AMRAP swings (24kg/16kg)
3. Rest

Powerlifting Seminar München

Powerlifting Seminar München