Montag, 11. November 2019

WOD

8min Amrap:
Min 1: 4 DB Goblet Squat + amrap DB Snatch
Min 2: 6 DB Goblet Squat + amrap DB Snatch
Min 3: 8 DB Golbet Squat + amrap DB Snatch

Min 8: 18 DB Goblet Squat + amrap DB Snatch
Choose your weight.
Score = Weight DB x reps DB Snatch

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