Montag, 9. Dezember 2019

WOD

90s Row for cal
90s amrap 10 DB Thruster 22.5/15 – 10 Abmat situp
90s Row for cal
90s amrap 10 DB Thruster 25/17.5kg – 10 hanging knee raise
90s Row for cal
90s amrap 10 DB Thruster 27.5/20kg – 10 Toes to bar

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