Samstag, 18. Januar 2020

WOD

4 Rounds for time of:
10 Single Arm DB Push-Press 25/17.5kg left
10 alternating DB Goblet Reverse Lunges
10 Single Arm DB Push-Press 22.5kg right
10 alternating DB Goblet Reverse Lunges
10 Burpees every time you put the DB on the ground

Jump

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.