FREITAG, 30. OKTOBER

Auf Zeit:
 
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Schulterpresse
Klimmzüge
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
postworkoutFor time:
 
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Shoulder Press
Chin-ups
 
Post time and load to comments.
 
postworkout