Auf Zeit:
 
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Schulterpresse
Klimmzüge
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
For time:
 
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Shoulder Press
Chin-ups
 
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