4 Runden auf Zeit:
3 strikte Klimmzüge mit Gewicht
2 Zyklen von:
10 Liegestützen
10 Box jumps
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
4 rounds for time:
3 weighted strict chin-ups
2 cycles of:
10 push-ups
10 box jumps
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