DIENSTAG, 10. NOVEMBER

Vier Runden auf Zeit:
 
100 Seilspringen
3 Kreuzheben
15 Liegestützen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
parkwod4 rounds for time:
 
100 single unders
3 deadlifts
15 push-ups
 
Post time and load to comments.
 
parkwod