FREITAG, 11. DEZEMBER

5 Runden auf Zeit:
 
Barbara
 
20 Klimmzüge
30 Liegestützen
40 Rumpfbeugen
50 Kniebeugen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Kettlebell Rack Position

Kettlebell Rack Position

5 rounds for time:
 
Barbara
 
20 Pull-ups
30 Push-ups
40 Sit-ups
50 Squats
 
Post time and load to comments.
 

Kettlebell Rack Position

Kettlebell Rack Position