Soviele Runden wie möglich in zehn Minuten von:
 
7 Medball Cleans
7 Liegestützen
 
Schreib deine Anzahl Runden und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Complete as many rounds in ten minutes as you can of:
 
7 medball cleans
7 push-ups
 
Post rounds completed and load to comments.