Auf Zeit:
 
Fünf Runden von:
 
15 Klimmzüge
15 Überkopf-Kniebeugen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Burpee WOD – Short from CrossFit Basel on Vimeo.

For time:
 
Five rounds of:
 
15 pull ups
15 overhead squats
 
Post time and load to comments.
 

Burpee WOD – Short from CrossFit Basel on Vimeo.