Auf Zeit:
Drei Runden von:
20 Kniebeugen
20 Klimmzüüge
4 Stockwerke hoch und runter mit Kettlebell
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
For time:
Three rounds of:
20 squats
20 pull ups
4 floors up and down with kettlebell
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