FREITAG, 5. FEBRUAR Auf Zeit: 21-15-9 Wiederholungen: Kettlebell Swings Box Jumps Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare. Kettlebell Swing For time: 21-15-9 repetitions of: kettlebell swings box jumps Post time and load to comments. Kettlebell Swing