MITTWOCH, 10. FEBRUAR

Fünf Runden auf Zeit:
 
10 Klimmzüge
15 Kettlebell Swings
20 Kniebeugen
 
Schreib das verwendete Gewicht und die Zeit in die Kommentare.
 

Take the kettlebell for a walk

Take the kettlebell for a walk

Five rounds for time:
 
10 pull-ups
15 kettlebell swings
20 airsquats
 
Post load and time to comments.
 
Take the kettlebell for a walk

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