MITTWOCH, 10. FEBRUAR Fünf Runden auf Zeit: 10 Klimmzüge 15 Kettlebell Swings 20 Kniebeugen Schreib das verwendete Gewicht und die Zeit in die Kommentare. Take the kettlebell for a walkFive rounds for time: 10 pull-ups 15 kettlebell swings 20 airsquats Post load and time to comments. Take the kettlebell for a walk