Vier Runden, Start der Runde alle 2.5 Minuten:
 
Strikte Chin-Ups, Max Reps ungebrochen
Liegestützen, Max Reps ungebrochen
 
Schreib deine Zeit und die Anzahl Wiederholungen in die Kommentare.
 
Four rounds, start the round every 2.5 minutes:
 
Strict chin-ups, Max reps unbroken
Push-ups, Max reps unbroken
 
Post time and number of reps to comments.