DONNERSTAG, 18. MÄRZ

Alle 90 Sekunden, für 9 Minuten:
 
6 Kreuzheben
8 Kettlebell Swings
10 Box Jumps
 
Schreib das verwendete Gewicht und die Anzahl Runden in die Kommentare.
 
DSC01247Every 90s, for 9 minutes:
 
6 deadlifts
8 kettlebell swings
10 box jumps
 
Post load and number of rounds to comments.
 
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