DONNERSTAG, 4. März

Auf Zeit:
 
400m Sprint
 
Vier Runden:
10 Burpees
15 Kettlebell Swings
 
400m Sprint
 
Schreib das verwendete Gewicht und die Zeit in die Kommentare.
 
DSC01241For time:
 
400m sprint
 
Four rounds:
10 burpees
15 kettlebell swings
 
400m sprint
 
Post time and load to comments.
 
DSC01241