FREITAG, 12. MÄRZ

Vier Runden auf Zeit von:
 
10 Klimmzüge
20 Liegestütze
30 Kettlebell Swings (American Style)
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Four rounds for time of:
 
10 pull ups
20 push ups
30 kettlebell swings (American style)
 
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