MITTWOCH, 10. MÄRZ

Soviele Runden wie möglich in acht Minuten von:
 
5 Schulterpressen
5 Bent-over row
5 Box Jumps
 
Schreib deine Anzahl Runden, das verwendete Gewicht und die Boxhöhe in die Kommentare.
 
Kettlebell swingComplete as many rounds as possible in eight minutes of:
 
5 shoulder presses
5 bent-over rows
5 box jumps
 
Post number of completed rounds, load and box height to comments.
 
Kettlebell swing