Auf Zeit:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Kreuzheben
Mache zwischen jedem Satz:
Cindy:
5 Klimmzüge
10 Liegestütze
15 Kniebeugen
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
For time:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 deadlifts
Perform beween each set:
Cindy:
5 pull ups
10 push ups
15 air squats
Post time and load to comments.