Fünf Runden auf Zeit von:
 
5 Kreuzheben
20 Ausfallschritte
10 Klimmzüge
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Five rounds for time of:
 
5 deadlifts
20 walking lunges
10 pull ups
 
Post time and load to comments.