Vier Runden auf Zeit von:
10 Box Jumps
10 Kettlebell Swings
10 Handstand-Liegestütze
10 Klimmzüge
Schreib deine Zeit, die Boxhöhe und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
Four rounds for time of:
10 box jumps
10 kettlebell swings
10 handstand push ups
10 pull ups
Post time, box height and load to comments.