Fünf Runden auf Zeit von:
3 Klimmzüge mit Gewicht
15 Push Presses
15 Box Jumps
Schreib deine Zeit, das verwendete Gewicht und die Boxhöhe in die Kommenare.
Five rounds for time of:
3 weighted chin ups
15 push presses
15 box jumps
Post time, load and box height to comments.