Fünf Runden auf Zeit von:
 
3 Klimmzüge mit Gewicht
15 Push Presses
15 Box Jumps
 
Schreib deine Zeit, das verwendete Gewicht und die Boxhöhe in die Kommenare.
 
Five rounds for time of:
 
3 weighted chin ups
15 push presses
15 box jumps
 
Post time, load and box height to comments.