DIENSTAG, 15. JUNI

10 Runden von:
 
50m Pendellauf
10 Kettlebell Swings
10 Liegestütz
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Weighted chin up

Weighted chin up

10 rounds of:
 
50m shuttle run
10 kettlebell swings
10 push ups
 
Post time and load to comments.
 
Weighted chin up

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