Auf Zeit:
 
600m Sprint
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Front Squat
Klimmzüge
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

For time:
 
600m Sprint
10-9-8-..-1:
Front Squat
Pull-ups
 
Post time and load to comments.