FREITAG, 4. JUNI

Drei Runden von:
 
100m Laufen mit Langhantel über Kopf
20 Ausfallschritte
20 Good mornings
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Push upThree rounds of:
 
100m walking with bar over head
20 walking lunges
20 good mornings
 
Post time and load to comments.
 
Push up