Vier Runden auf Zeit von:
10x Kreuzheben
10x Zehen zur Stange
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
Kettlebell swing
10x Kreuzheben
10x Zehen zur Stange
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
Kettlebell swing