Mache jede Minute auf die Minute für maximal zehn Runden:
 
10 Kettlebell Snatches
40m Pendellauf
 
Schreib deine Anzahl Runden und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Kettlebell Swing

Perform every minute on the minute for maximal ten minutes:
 
10 Kettlebell snatches
40m shuttle sprint
 
Post number of rounds and load to comments.
 

Kettlebell Swing