CrossFit Games 2010 in einer Woche:
 
Event 5
 
Sieben Runden auf Zeit von:
 
3x Umsetzen
4 (Ring)-Handstand-Liegestütze
 
Vorgaben:
Maximale Dauer: 12 Minuten
Rx-Gewicht Männer: 92.5kg. Ring-Handstand-Liegestütze.
Rx-Gewicht Frauen: 60kg. Handstand-Liegestütze.
 
Scaled Version:
 
Sieben Runden auf Zeit von:
 
3x Umsetzen
8 Liegestütze
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Resultate des Events 5 an den CrossFit Games 2010:
Männer: Graham Holmberg 04:26
Frauen: Kristan Clever 03:37
 

CrossFit Games 2010 in one week:
 
Event 5
 
Seven rounds for time of:
 
3 cleans
4 (Ring)-handstand-push ups
 
Demands:
Time cap: 12 minutes
Rx-load men: 92.5kg. Ring-handstand-push ups
Rx-load women: 60kg. Handstand-push ups
 
Scaled version:
 
Seven rounds for time of:
 
3 cleans
8 push ups
Post time and load to comments.
 
Results of event 5 at the CrossFit Games 2010:
Men: Graham Holmberg 04:26
Women: Kristan Clever 03:37