CrossFit Games 2010 in einer Woche:
Event 5
Sieben Runden auf Zeit von:
3x Umsetzen
4 (Ring)-Handstand-Liegestütze
Vorgaben:
Maximale Dauer: 12 Minuten
Rx-Gewicht Männer: 92.5kg. Ring-Handstand-Liegestütze.
Rx-Gewicht Frauen: 60kg. Handstand-Liegestütze.
Scaled Version:
Sieben Runden auf Zeit von:
3x Umsetzen
8 Liegestütze
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
Resultate des Events 5 an den CrossFit Games 2010:
Männer: Graham Holmberg 04:26
Frauen: Kristan Clever 03:37
Event 5
Seven rounds for time of:
3 cleans
4 (Ring)-handstand-push ups
Demands:
Time cap: 12 minutes
Rx-load men: 92.5kg. Ring-handstand-push ups
Rx-load women: 60kg. Handstand-push ups
Scaled version:
Seven rounds for time of:
3 cleans
8 push ups
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Results of event 5 at the CrossFit Games 2010:
Men: Graham Holmberg 04:26
Women: Kristan Clever 03:37