Mache soviele Runden wie möglich in zwölf Minuten von:
3x Standumsetzen
6x Überkopfdrücken
9 Klimmzüge
Schreib die Anzahl Runden und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
3 powercleans
6 overhead presses
9 pull ups
Post number of rounds completed and weight to comments.