Auf Zeit:
 
200 Kniebeugen
200 Rumpfbeugen
 
Wenn Du eine Pause machen musst, musst Du 10 Walking lunges machen.
 
Schreib deine Zeit in die Kommentare.
 

For time:
 
200 air squats
200 sit ups
 
If you have to make a break, you have to do 10 walking lunges.
 
Post time to comments.