DONNERSTAG, 2. SEPTEMBER

Fünf Runden auf Zeit von:
 
5 Thrusters
15 Liegestütz
20 Rumpfbeugen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Kettlebell Swing

Kettlebell Swing

Five rounds for time of:
 
5 thrusters
15 push ups
20 sit ups
 
Post time and load to comments.
 
Kettlebell Swing

Kettlebell Swing