Auf Zeit:
 
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 von:
 
Klimmzüge
Box Jumps
2 Rumpfbeugen
 
Schreib deine Zeit und die Boxhöhe in die Kommentare.
 

For time:
 
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 of:
 
Pull ups
Box jumps
2 sit ups
 
Post time and box height to comments.