SONNTAG, 24. OKTOBER

Auf Zeit:
 
21-15-9
 
Kettlebell umsetzen & Push Press
Liegestütz
 
600m Rennen
 

CH-allenge: be prepared for 11/6!

CH-allenge: be prepared for 11/6!

For time:
 
21-15-9
 
Kettlebell cleans & push press
Push ups
 
600m run
 
CH-allenge: be prepared for 11/6!

CH-allenge: be prepared for 11/6!