Mache soviele Runden wie möglich in sieben Minuten von:
3x Reissen aus dem Hang (rx’d: Männer 50kg, Frauen 35kg)
5 Sumo Deadlift High Pulls mit der Langhantel (rx’d: Männer 50kg, Frauen 35kg)
7 Burpees
Schreib die Anzahl gemachter Wiederholungen und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
Tiz doing a push up
Perform as many rounds as possible in seven minutes of:
3 powersnatches (rx’d: men 50kg, women 35kg)
5 barbell sumo deadlift high pulls (rx’d: men 50kg, women 35kg)
7 burpees
Post number of reps completed and load to comments.
Tiz doing a push up