10 Runden auf Zeit von:
 
10 Kettlebell swings, American style (rx’d: Männer 24kg, Frauen 16kg)
10 Liegestütz
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

10 rounds for time of:
 
10 kettlebell swings, American style (rx’d: men 24kg, women 16kg)
10 push ups
 
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