Fünf Runden auf Zeit von:
50m Froschhüpfen
10 Heaving Snatch Balance
10 Liegestütz
600m Rennen mit einem Medizinball
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
Skipping by Marleen
Five rounds for time of:
50m frog jumps
10 heaving snatch balance
10 push ups
600m medball run
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Skipping by Marleen