DIENSTAG, 5. APRIL

Fünf Runden auf Zeit von:
 
100m Pendellauf
5 Front-Kniebeugen
10 Liegestütz
15 Kettlebell Swings
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Nikola doing a double under

Nikola doing a double under

Five rounds for time of:
 
100m Shuttle sprint
5 Front squats
10 Push ups
15 Kettlebell Swings
 
Post time and load to comments.
 
Nikola doing a double under

Nikola doing a double under