Zwei Runden von:
 
Mache bei jeder Übung so viele Wiederholungen wie möglich in einer Minute:
 
– Klimmzüge
– Box Jumps
– Rumpfbeugen
– Kettlebell Snatches
– Liegestütz
– Sumo Deadlift High Pulls
 
Schreib die Summe der gemachten Wiederholungen, die Boxhöhe und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Two rounds of:
 
Do as many repetitions as possible of each exercise in one minute:
 
– Pull ups
– Box jumps
– Sit ups
– Kettlebell snatches
– Push ups
– Sumo deadlift high pulls
 
Post number of repetitions completed, box height and load to comments.