Auf Zeit, 21-15-9 Wiederholungen von:
 
Clean&Jerk 60/40kg
3 Double Unders
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

For time, 21-15-9 repetitions of:
 
Clean&Jerk 60/40kg
3 Double Unders
 
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