Auf Zeit, 10-9-8…-1 Wiederholungen von:
 
Push-Press 50/35
Knees to Elbows
2 Walking Lunges
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

For time, 10-9-8…-1 repetitions of:
 
Push-Press 50/35
Knees to Elbows
2 Walking Lunges
 
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