SAMSTAG/SONNTAG, 7./8. MAI

Auf Zeit:
 
25 Kettlebell Swings (American Style)
25 Klimmzüge
25 Kettlebell Lunges
25 Liegestütz
25 Wall ball Shots
25 Überkopf-Kniebeugen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Overhead position

Overhead position

For time:
 
25 Kettlebell swings (American style)
25 Pull ups
25 Kettlebell lunges
25 Push ups
25 Wall ball shots
25 Overhead squats
 
Post time and load to comments.
 
Overhead position

Overhead position