Auf Zeit:
1200 m Sprint
30 Box jumps (70/55)
30 Overhead anyhows mit Kettlebell (32/24)
30 Double unders
30 Klimmzüge
Schreibe deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
WOD abroad, they did it again – Wolfi in box jump action!
1200 m Sprint
30 Box jumps (70/55)
30 Overhead anyhows mit Kettlebell (32/24)
30 Double unders
30 Klimmzüge
Post time and weight to the comments.
WOD abroad, they did it again – Wolfi in box jump action!