Mache so viele Runden wie möglich in 10 Minuten von:
 
10 Toes to Bar
10 Squat cleans (rx’d: Männer 60kg, Frauen 40kg)
 
Schreib die Anzahl Wiederholungen und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Perform as many rounds as possible in 10 minutes of:
 
10 Toes to bar
10 Squat cleans (rx’d: men 60kg, women 40kg)
 
Post number of repetitions completed and load to comments.