Fünf Runden auf Zeit von:
10 Squatcleans (rx’d: Männer 50kg, Frauen 35kg)
5 Sumo Deadlift High Pulls (rx’d: Männer 50kg, Frauen 35kg)
100m Pendellauf
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
Never quit, just do it!
10 Squatcleans (rx’d: men 50kg, women 35kg)
5 Sumo Deadlift high pulls (rx’d: men 50kg, women 35kg)
100m Shuttle sprint
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Never quit, just do it!