WOD: „Roundabout“
So viele Runden wie möglich in 15 Minuten:
20 sit ups
15 KB cleansquats (32/20)
10 pull ups
Schreibe die Anzahl Runden sowie das verwendete Gewicht in die Kommentare.
WOD: „Roundabout“
Complet as many rounds as possible in 15 minutes:
20 sit ups
15 KB cleansquats (32/20)
10 pull ups
Post number of rounds and load to comments.