WOD: „60 Seconds Matter“
Jede Minute, auf die Minute genau, für 10 Minuten!
100m sprint
10 KB swings (32/20)
5 SDHP (32/20)
Schreibe deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
CrossFit CHallenge 2011
Every minute, on the minute, for ten minutes!
100m sprint
10 KB swings (32/20)
5 SDHP (32/20)
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CrossFit CHallenge 2011