MITTWOCH, 21.SEPTEMBER

WOD: „Sprinter“


21-15-9 von:
KB swings
Pull Ups
100m Pendellauf

Schreibe deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.


Frog time!

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WOD: „Sprinter“


21-15-9 of:
KB swings
Pull Ups
100m shuttle run

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