WOD: „Welcome 2012 „
5 Runden von:
10 Backsquats (50/35)
10 Goodmornings (50/35)
10 Behind the neck pushpress (50/35)
Schreibe das verwendete Gewicht und deine Zeit in die Kommentare.
WOD: „Welcome 2012 „
5 rounds of:
10 Backsquats (50/35)
10 Goodmornings (50/35)
10 Behind the neck pushpress (50/35)
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