Drei Runden auf Zeit:
400m Sprint
20 Kettlebell Push-Press
30 Kettlebell Walking Lunge
Männer 24kg, Frauen 16kg.
Schreib das verwendete Gewicht und deine Zeit in die Kommentare.
SWISS CROSSFIT TEAM CHALLENGE IS COMING SOON!
Three rounds for time:
400m Sprint
20 Kettlebell Push-Press
30 Kettlebell Walking Lunge
Men 24kg, Women 16kg.
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