Am vergangenen Wochenende fand ein erstes CrossFit Trainingscamp von CrossFit Basel statt. 20 Teilnehmer/Innen aus der ganzen Schweiz und sogar aus Deutschland nutzten die Chance. Ziel des zweitägigen Camps ist es jeden einzelnen Athleten individuell weiter zu bringen. Bewegungsabläufe werden verbessert und das Wissen über Trainingsabläufe geschult – mit Schwerpunkten wie Gewichtheben, olympisches Gewichtheben, Strongman, Gymnastics und Programming. Am Ende sollen alle Teilnehmenden im Stande sein auch später ihr eigenes Training besser zu koordinieren und zu analysieren.
Das nächste Trainingscamp findet am 17./18. November statt. Jede und jeder kann teilnehmen – unabhängig vom Leistungsniveau. Standard CrossFit Übungen sollten beherrscht werden.